本日は収納していた服をほぼ捨てる
１０月ですが・・・本日外気温は３０度を超えております。まだまだ半袖のTシャツが手放せません。
そんな中、本日はシャツ類、デニム、スエットパンツなどなど、10着以上を捨てました。もう、眼に見える（ハンガーにかかっている）ものだけで着回すことに。
在宅勤務はありがたい。
今年の春、派遣先が週２回ほど出社する部署に異動するにあたり「このコーディネイトがあれば迷わない！」的なコーデを揃えたのですが・・・もう不要。シャツ、テーパードパンツは捨てました。
メルカリで出品も考えたのですが、手間とコストを考えると捨てた方がストレスが少なく、収納場所もすぐに空くので思い切って捨てました。
春先の写真ですが、このハンガーにかかっている服を全部すてました。あぁ、すっきり。
秋の欲を抑えるために
食欲・物欲が増幅する秋。
欲が湧く前に、なるべく湧かないように事前準備が必要な時期がちょうど今頃なのかもしれません。事前準備、というより、「自分が何を持っていて、何が必要なのか」の棚卸しです。
特に洋服や靴は（アクセサリー、バッグも）、気候が少し変わると、妙に次の季節のものが眩しく見えて欲しくなることが多いので、その傾向の対策を。
今年の洋服は、オールインワンコーデで決める！アウターは手持ちのもので合う。バッグも靴も、もうすでにコーデに合うものを持っている。というか、会うものしか購入していない。
冬靴の出番はいつ頃かな・・・
食欲は。。。
50を過ぎて、1日３食は食べ過ぎです。（体を動かす労働をしている場合は別ですが）
特別に過度なトレーニングやジムやヨガなどのスクール通い、食事制限も無用。1日２食（間食もあり）。できるだけ腹八分目。
私の場合は甘いものよりもアルコールの摂取を控えることに留意したいと思います。
これだけで随分と体がすっきりするんですよ。本当に。
今年はこのオールインワンを着倒します！
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