体調管理

ゆるグルテンフリー便秘、膨満感、肌にぶつぶつが出来る・・・。若い頃からずっとこの症状に悩まされてきました。洗顔や美容液、便秘薬、漢方、色々試してはみているものの、なかなか改善はしません。ただ、最近、「小麦粉を控えた（辞めた）ら、身体の調子が...