ご飯 夕飯一週間と、ちょっと痩せようと思った。
夕飯一週間今週末は朝から子供の部活動行事あに参加、そのあとに一週間の買い出しに。一週間の夕飯メニューは比較的シンプル、ほぼ一汁一菜メニューです。先週あたりまでは業務が立て込んで夕方ぐらいになるとワタワタしていたのですが、今週は比較的穏やか。...
ご飯
ご飯 
ご飯 家族忘年会
土曜日は学校活動だんだんと冬らしい気候になってきましたね。天候の良い日も日陰はとても寒い。買い物時に自転車を漕ぐ時はネックウォーマーとハンドウォーマーは必携です。週末は朝7時半からPTAの郊外活動で外で作業をしました。寒かったけれど忙しく、...
ご飯 物への執着と旦那の誕生日と
大切なものを失くす最近、私生活でのミスや失くしものが増えました。仕事の上では、手順の見直しを常に図り、ミスがないように慎重に作業しているつもりなので今のところは支障ありませんが、老化による自身のパフォーマンスの低下をひしひしと感じています。...
ご飯 米粉パンを焼く
ゆるグルテンフリー便秘、膨満感、肌にぶつぶつが出来る・・・。若い頃からずっとこの症状に悩まされてきました。洗顔や美容液、便秘薬、漢方、色々試してはみているものの、なかなか改善はしません。ただ、最近、「小麦粉を控えた（辞めた）ら、身体の調子が...